A cúrcuma é um tempero popular com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
A curcumina, o principal componente ativo da cúrcuma, tem sido estudada por seus benefícios à saúde, incluindo:
– Redução da dor e da inflamação;
– Melhora da saúde digestiva;
– Proteção contra doenças neurodegenerativas;
– Prevenção do câncer;
– Aumento da função imunológica.
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